Личная эффективность

Управление временем
Самое главное - это то, что управлять временем человек не имеет возможности. Время движется, с разной скоростью, но всегда движется в одном направлении. Сам же термин "управление временем" подразумевает под собой методики сознательного контроля за тем, чем именно занимается человек, сколько времени занимает выполнение различных задач, сколько времени в течение рабочего дня тратится на поглотители времени - перекуры, разговоры, кофе, посторонние веб-ресурсы.

Корпоративный тайм-менеджмент
Большая часть руководителей компаний время от времени ощущают жесткое давление времени. Управляете ли вы отделением большой компании или же организацией среднего бизнеса, на вас и ваших работников влияет временной параметр. Покупатели управление, партнеры по бизнесу, базар – многие ждут от вас скорости, организованности ,пунктуальности. 

Усталость от работы
Как избавиться от постоянной усталости?
Очередной день, полный работы. Спишь, от силы, пару часов, отдыхаешь пока едешь на работу, кушаешь, и то, если повезет. Забывая обо всем, что действительно важно, посвящаешь свою жизнь работе. Каждый день неповторим – разные люди, разные встречи, разные задания. Но лишь одна вещь остается неизменной. Чувство, которое преследует тебя всю жизнь. Усталость. Почему мы ощущаем ее так остро? Ведь, без нее было бы значительно легче жить. Человек утомляется когда его режим нарушается. Нет, я не имею ввиду сбой рациона или чередование выходных и будней. Сбой режима – это постоянная и утомительная работа. Вот почему деловые люди намного сильнее ценят время. Его так мало, оно ускользает из рук. И изо дня в день, совершая важные дела и работая над сложнейшими проектами нам кажется, что мы тратим время «в пустую». Ну протянем мы так год, пять лет, десять…. А дальше может случиться непредсказуемое. Нервный срыв например. Мы не можем жить одинаково на протяжении длительного времени. И в один прекрасный день вы решите покончить со старой жизнью. Бросите работу, разведетесь и уедите в другую страну. Это ненормально. Потом вы «придете в чувства» и поймете, что разрушили все, за что боролись. А причина крылась в банальной усталости…

Три основных правила тайм-менеджмента
Правила тайм-менеджмента Трудно не согласиться с тем, что управлять своим временем способен далеко не каждый. Бизнесмены, служащие офисов, врачи, студенты и даже домохозяйки живут в постоянном цейтноте. Многим знакома ситуация, когда приходится заниматься несколькими делами одновременно, но времени на их выполнение все равно не хватает. Попасть в ловушку бессчетного количества обязательств просто, намного сложнее найти из нее правильный выход. К сожалению, подобная проблема чрезвычайно распространена. Если вы замечаете, что управление временем – ваша ахиллесова пята, то вам просто необходимо внести некоторые изменения в свою жизнь. Почему? Дело в том, что в такие периоды ваша производительность катастрофически падает, вы откладываете важные решения, тратите время впустую, так как не знаете, с чего начать, и ситуация от этого только ухудшается. Итак, что же делать? Как минимум, вам нужно научиться соблюдать три основных правила тайм-менеджмента.

Как управлять временем?
Управление временем Слово «тайм-менеджмент» сейчас можно услышать все чаще, у огромного количества людей возникают проблемы с рациональным распределением времени. Для того, чтобы научиться делить время и на работу, и на отдых, люди посещают специальные тренинги, записываются на курсы, опять-таки тратя на эти занятия свое бесценное время. Давайте попробуем научиться грамотно управлять временем без этих занятий.

Определение жизненных ценностей
Определение собственных истинных целей. Не удивляйтесь, но собственные цели – это начало. Это, так сказать, точка отсчета в освоении науки тайм-менеджмента. При выборе целей, нужно четко представлять себе ценности, являющиеся реально важными непосредственно для вас. Как следствие, появляется вопрос, ответ на который нужно дать без раздумий "Что в собственной жизни я ценю больше всего, и к чему я в действительности хочу придти?" Общих ценностей существует достаточно много, вот некоторые из них: здоровье, семья, карьера, бизнес.… Используя личностные предпочтения, определите, что и насколько является ценным в вашей сегодняшней жизни.

Пять способов развития пунктуальности
Способы развития собственной пунктуальности. С нежеланием что-то изменить в своем привычном графике бороться трудно. У вас должен быть стимул начать приучать себя к дисциплине. И, согласитесь, это лучше начать делать до того, как вам на работе сделают последнее «китайское» предупреждение за очередное опоздание. Чем не стимул?

Уклонение от работы, абсентеизм
Абсентеизм, или отлынивание от работы
Абсентеизм – вот еще одно заграничное слово, сложное на слух, но простое в понимании. Что же за ним стоит? Все очень просто – это «уклонение от работы». Безусловно, это не единственное толкование абсентеизма. Ведь в разных областях мы имеем дело с разными значениями. Так, в политике абсентеизм означает «уклонение» от выражения политической воли избирателей, к примеру, путем неявки на выборы. Либо собственнический абсентеизм, когда реализуется просто функция владения средствами производства, а в процессе производства и дальнейшем распределении собственник не участвует.

Что делать с вечно опаздывающими?
Часто опаздывающие чувствуют свою вину, но ничего не могут сделать для того, чтобы изменить ход событий. Ждать опаздывающего человека – невыносимо: каждую секунду поглядывать на дверь, и ожидая, что он вот-вот зайдет. У вечно опаздывающих всегда есть оправдание: сломалась машина, долго не было автобуса, пробки и т.д.

Что такое тайм-менеджмент?
У талантливых специалистов была обнаружена способность действовать активно. Это достаточно яркая черта успешности творческих личностей и деятелей. Бывает очень сложно оценить уровень и важность подготовки таких людей, все равно люди теряются в мечтах и неопределенном планировании. Необходимо заставить взять себя в руки и попробовать изменить образ жизни – чем раньше, тем лучше.