• г. Москва,
    м. Ольховая,
    Дубровка

Меню
Каталог Клиенты и отзывы Кейсы Услуги Компания Статьи Контакты

Усталость от работы

Как научиться правильно отдыхать?

Чтобы не доводить себя до крайностей нужно научиться отдыхать. Для этого существует тайм-менеджмент. На сегодняшний день большинство из нас стремятся стать деловыми людьми. Появилась потребность дозировать отдачу сил. Правильно чередовать работу и отдых. Так, нужно уметь планировать время. Прежде всего, стоит завести ежедневник. Ну невозможно без него запоминать все. Рано или поздно важная информация смешивается с незначительной и просто «вылетает из головы». При планировании дня строго пишите время на выполнение работы и на отдых. В случае, если вы не успели выполнить какие – либо дела, перенесите их на потом. Если они очень срочные, расставьте приоритеты. Исполняйте все по мере важности, так станет намного удобнее. Также, меньше заходите в интернет. Он крадет наше время, ничего не возвращая в замен. В Европе даже появились клиники, лечащие от интернет - зависимости. Самый хороший результат: два посещения по двадцать минут в день. Вы сможете контролировать свое время полноценно. Те, кто уже пали жертвами усталости, отлично поймут меня. Ведь, в подобных ситуациях даже пара минут отдыха могут спасти нас от сломанной карьеры и жизни, в целом. Надеюсь. Теперь вам видна цена времени.


Возврат к списку


Сорокин Сергей

Есть вопросы по работе с 1С?

Оставьте заявку прямо сейчас!
Руководитель компании MoscowSoft, Сорокин Сергей, может помочь с решением Ваших вопросов. Пишите нам на почту: task@moscowsoft.com или звоните: +7 (499) 67-333-75

Перезвоните мне