Развитие навыков управления временем (перевод)
Развитие навыков управления временем это путешествие, которое могут начать с этого руководства, но нужна практика и другие руководства по пути.
Одной из целей является, чтобы помочь себе осознать, как вы используете свое время: как один ресурс в организации, установление приоритетов и успеха в учебе, в контексте деятельности конкурирующих друзья, работа, семья и т.д.
Тайм-менеджмент. Как уменьшить стресс и повысить производительность?
Как повысить производительность труда? Эффективное управление временем является одним из основных средств на более спокойную жизнь. Эти методы могут помочь вам уменьшить стресс и восстановить вашу личную жизнь. Считаете ли вы себя подавленным количества и сложности проектов, которые должны быть завершены на работу каждый день? Как день пролетает, часто ли вы чувствуете, как будто вы не уделено достаточно внимания каждой задачи, так как других задач держать посадки на ваш Рабочий стол, co-workers прервать вас возникли вопросы, или вы не можете получить все это организовал?
Детский тайм-менеджмент
Как научить ребенка все успевать и не опаздывать? Ребенок разбрасывает свои игрушки и вещи по комнате, не ставит их на отведенные места? Школьный портфель за него приходится складывать вам? Ваш ребенок постоянно опаздывает? Вместо того чтобы отругать его за безответственность, изучите вместе с ним детский тайм-менеджмент – науку организовывать свой день правильно.
Метод "Диаграмма Парето"
Метод Парето применяется почти в любых сферах деятельности. В 1979 году диаграмма Парето была включена японским союзом учёных и инженеров в состав семи основных методов контроля качества.
Как стать спокойным?
Все, наверняка, увидели, что люди, говорящие звучно в публичном транспорте, вызывают у окружающих раздражение. Всем известно о том, что к огорчению, мы забываем о том, что лучше гласить тихо, чем звучно. А почему? Ведает психолог Галина Устиновна Голованова.
Как оставаться спокойным и сохранять хладнокровие в стрессовой ситуации?
Когда я была незначительно моложе, у меня были превосходные цели и рвения, и мощное желание достигнуть их в каждый денек моей жизни. В те деньки моим наибольшим желанием было проживать каждый денек достойно и с покоем в душе – быть хладнокровной и умиротворенно перебегать от 1-го задания к другому сконцентрированно и со размеренной, сдержанной энергией.
Как стать уравновешенным человеком?
Одна из всераспространенных обстоятельств, мешающая быть размеренным и уравновешенным человеком – переутомление либо вызванная им вялость. Когда организм практически орет "я утомился, хватит" его волевым усилием принуждают работать к тому же еще. Большие нервные и умственные перегрузки, вызванные необходимостью рассматривать и делать верные выводы из самой, как заведено выражаться, различной инфы так же вызывают наисильнейшее утомление.
Как личная эффективность зависит от эмоций?
Представьте ситуацию, что у Вас успешная личная жизнь, средняя зарплата, которой хватает до следующей зарплаты, но пошиковать не получится, устоявшийся круг знакомых и друзей, список развлечений постоянен и почти не меняется. То есть в такой ситуации можно предположить, что вот Вы же можете уже ничего не бояться, что у Вас "надежная база", что можно очень много и хорошо работать и многого дальше добиваться в жизни.
Метод SMART для постановки задач
SMART на сегодняшний день является довольно популярным средством, предназначенным для повышения эффективности в управленческом и личном плане. Наверное, не осталось людей, которые хотя бы, косвенно, не были знакомы с данным методом. Совсем недавно данному инструменту исполнилось 30 лет, и поэтому в этой статье будут даны ответы касательно того, что собой представляет метод, каковы его основные положения и.т.д.