Управление временем для детей
Этап 1. Знакомимся с календарем
Объясните ребенку, зачем ему нужен календарь. Прежде всего, вам нужно приобрести само «наглядное пособие». Выбирайте календарь, в котором названия месяцев/дней и числа напечатаны крупным шрифтом. В идеале цифры и буквы должны быть такими, чтобы ребенок мог без труда рассмотреть их с расстояния в несколько шагов.
Рядом с числами должно иметься свободное пространство для наклеек или заметок. Важно, чтобы дизайн календаря понравился ребенку. Это не просто пособие для улучшения самоорганизации, а полноценный инструмент для планирования. Желательно, чтобы на нем было передвижное прозрачное окно для выделения даты, так будет гораздо удобнее и нагляднее.
Затем научите своего отпрыска пользоваться календарем. К концу первой недели ребенок должен освоить распределение месяцев в году и сезоне/квартале, дней в неделе и месяце.
Этап 2. Отмечаем самое-самое
Отметьте на календаре самые важные даты для ребенка. Это дни рождения (его, домочадцев, друзей), семейные праздники, каникулы, даты экзаменов/тестирований и запланированных путешествий. Для большей наглядности указанные даты можно сопроводить иллюстрациями. Например, возле даты рождения наклейте фото именинника, путешествия – снимки места, которое вы собираетесь посетить.
На этой стадии детский тайм-менеджмент предполагает обучение первым навыкам планирования. Возьмите два листа бумаги. На первом попросите ребенка написать, чему он научился за прошедший год. На втором пусть он укажет, что хотел бы освоить в текущем.
Обсудите с отпрыском, почему он хочет заняться тем или иным делом, и что необходимо сделать для этого. Так, если ребенок мечтает научиться играть на гитаре, ему нужно записаться в музыкальную студию.
Этап 3. Составляем расписание
Отметьте в календаре все обязательные дела, которые повторяются каждую неделю. Это может быть посещение кружков, визиты к бабушке и т. д. Напротив каждого дела наклеиваем или рисуем визуальный символ, например, простенькую тематическую картинку или цветной кружок/квадрат. Не лишним будет придумать подобные обозначения и для домашних занятий.
Условные символы внесите в единый перечень. Эта памятка очень пригодится ребенку на первых порах, пока он не помнит все обозначения.
Этап 4. Избавляемся от беспорядка
Мечтаете, чтобы детские вещи, наконец, были упорядоченными? Этому и посвящена четвертая неделя. Вам придется найти или купить множество коробок и ящиков. Подойдут и обычные коробки из-под обуви, и пластмассовые контейнеры, и деревянные ящики наподобие «Труфаст».
Каждая из таких емкостей будет предназначаться для предметов определенного типа. К примеру, в одну коробку мы складываем игрушки, в другую – вещи для занятий в бассейне, в третью – украшения, в четвертую – канцелярские принадлежности. Все ящики обязательно подписываем. В результате на полках и в шкафу ребенка воцарится порядок, ведь все его вещи аккуратно рассортированы по соответствующим контейнерам.
На первых порах ваша цель – научить ребенка складывать предметы в отведенную для них коробку. Убирать в самом ящике детский тайм-менеджмент учит на следующей стадии. Не исключено, что поначалу вам придется наводить порядок в коробках вместе с отпрыском. Постепенно ребенок привыкнет к данной процедуре и сможет справляться с ней самостоятельно. Аккуратность при раскладывании вещей тоже приходит с опытом.
Следует отметить, что благодаря внедрению коробок дети станут собираться намного быстрее. Меньше времени уходит на поиск необходимой вещи, легче убирать разбросанные на полу или диване предметы. Согласитесь, что положить все игрушки в ящик быстрее, чем расставлять их на свои места по разным полкам.
Этап 5. Готовим подсказки-шпаргалки
Вне зависимости от того, реализовали ли вы на практике идею с тематическими ящиками, пришло время подготовить шпаргалки с подсказками, какие вещи необходимы ребенку для определенного занятия. Например, если дочка собирается на хореографию, ей понадобятся балетки, лосины, юбка, заколки и т.д. Собирая школьный рюкзак, ребенок должен взять дневник, учебники, тетради, пенал. Такие шпаргалки помогают ничего не забыть и уменьшают время, необходимое для сборов.
Если вы используете тематические коробки, разложите листики с подсказками в соответствующие ящики. Другими словами, в контейнер с вещами для плавания вы помещаете шпаргалку со списком предметов, которые необходимы в бассейне, со школьными принадлежностями – перечень для школы.
Этап 6. Поощряем и наказываем
Что делать, если ваш отпрыск не хочет сам одеваться (собираться или выполнять другую работу) самостоятельно? Нужно поощрять его или ругать. Причем детский тайм-менеджмент учит делать это аргументированно. В качестве поощрений можно задействовать следующие приемы:
• если сейчас ты самостоятельно оденешься, у меня останется время помыть посуду. Значит, после художественной школы мы с тобой сможет погулять подольше;
• если ты быстренько уберешь свои игрушки, то перед сном успеешь посмотреть мультфильм.
Приведем примеры наказаний:
• если на улице ты станешь убегать от меня, я не возьму тебя в лес за грибами, поскольку боюсь, что ты и там убежишь или потеряешься;
• если ты снова будешь плохо вести себя в кафе, мы больше не пойдем туда, чтобы ты не пугал своим криком других посетителей.
Ругая отпрыска за какой-либо проступок, можно проводить аналогию с делами взрослых. Так, если малыш ленится что-то сделать, вы можете сказать ему: «Если я буду лениться и перестану работать, у нас не хватит средств на покупку игрушек для тебя».
Этап 7. Знакомимся с таймером
Замечено, что чем больший объем работы нам предстоит, тем сложнее начать выполнение. Это справедливо для людей всех возрастов. Нам кажется, что довести такое дело до победного конца невозможно. Взрослых подстегивает слово «надо», но у детей нет осознания подобной необходимости.
Выход простой – подарите ребенку таймер. С данным прибором любая работа будет выполняться намного активнее. Скажите, что убирать игрушки (чистить зубы, читать, делать уроки) ребенку нужно до тех пор, пока тикает таймер. Если малыш поймет, что предстоящая работа не продлится вечно, ему будет намного проще приступить к ее выполнению.
Этап 8. Делаем подарки
Хорошим поощрением для развития организованности станут подарки. Но детский тайм-менеджмент не советует покупать презент ребенку за каждую добросовестно сделанную работу, либо наоборот, лишать малыша обещанного при некачественном выполнении или откровенной лени. Правильнее поступать следующим образом.
Составьте с отпрыском перечень подарков, которые ему хочется получить. Разбейте их на три категории: недорогие, средней стоимости и ценные. Затем передайте списки ребенку, чтобы он мог вычеркивать полученные или разонравившиеся вещи и дописывать новые.
Объясните малышу, что чем больше работы он выполняет сам, тем больше свободного времени у вас остается. Значит, вы станете больше зарабатывать и потратите дополнительные средства на реализацию его желаний. Чем лучше он станет учиться, тем больше денег останется на покупку желаемых им предметов, ведь не придется платить репетиторам.
Этап 9. Составляем списки задач
Каждый малыш имеет свои обязанности. Это может быть чистка зубов, вытирание пыли, уборка в комнате и т.д. Чтобы отпрыск не забывал о своих обязанностях, занесите их в перечень задач.
Начертите на листе три одинаковые таблички, в каждой из которых сделайте 8 колонок. В первую колонку вносите название дел, остальные семь предназначаются для дней недели. Одна таблица будет посвящена утренним обязанностям, другая – дневным, третья – вечерним. На пресечении дней недели и дел поставьте пометки (галочки, наклейки и проч.). Если дело из перечня выполнено, пусть ребенок заштрихует соответствующую клетку.
Надеемся, что эти простые советы помогут вам сделать своего ребенка более собранным и организованным.
