Тайм-менеджмент для женщин
В отличие от мужчин, женщинам тяжело выполнять одну задачу в течение долгого времени - необходимо переключать внимание. Есть и преимущества - можно держать больше важных задач на контроле. При этом стоит помнить о том, что самый острый ум тупее самого тупого карандаша. Не пренебрегайте списками покупок, дел, задач.
Тайм-менеджмент программа
Совместно с другими упражнениями по разработке личной методики тайм-менеджмента, ведение автоматического хронометража работы за компьютером поможет Вам найти поглотителей времени, найти резервы времени, определить периоды рабочего дня с наивысшей продуктивностью, поможет в будущем составлять более эффективный план работы на день, используя информацию о личной продуктивности в течение дня.
Семейный тайм-менеджмент
Особенно актуально тайм-менеджмент в семье использовать при появлении дома малыша. Очень быстро Вы замечаете, что вся жизнь проходит вокруг Маленького Чуда. Гипертрофированная забота о своем ребенке в ущерб отношениям со своей половинкой грозит превращению жизни в скучную, отношениям - в увядающие, взгляду в глазах - в потухший.
Матрица Эйзенхауэра
Матрица Эфзенхауэра - это техника тайм-менеджмента для определения приоритетов дел одного дня. Смотрите рисунки, техника заключается в том, чтобы поделить все дела дня на четыре квадрата. При этом возможно сразу сделать некоторые выводы о текущем состоянии дел, о качестве Вашей работы.
Принцип Парето
У самого принципа Парето существует множество критиков. Часто их замечания описывают тот факт, что если опыт в прошлом не такой большой, то не так много успешных действий в нем будет, которые можно повторять. Также невозможно создать что-то революционно-новое в своей деятельности и совершить качественный прыжок вверх в уровне своей эффективности только проводя анализ 20% самых эффективных действий в своем прошлом. Таким образом, среди всей деятельности, которая в прошлом не привела к успеху, все-таки могут находиться те направления деятельности, которые принесут плоды в будущем.
Диаграмма Исикавы
Диаграмма рыбьей кости (диаграмма Исикавы). Задача составления такой диаграммы - изучить, отобразить и обеспечить технологию поиска истинных причин рассматриваемой проблемы для ее эффективного разрешения. Дело в том, что установление причинно-следственной связи между событиями и результатом - это уже ключ к успешному решению задачи. Удобнее всего составлять диаграмму Исикавы в процессе мозгового штурма. При этом каждый участник предлагает различные источники результата, возможности достижения цели.
Управление временем
Самое главное - это то, что управлять временем человек не имеет возможности. Время движется, с разной скоростью, но всегда движется в одном направлении. Сам же термин "управление временем" подразумевает под собой методики сознательного контроля за тем, чем именно занимается человек, сколько времени занимает выполнение различных задач, сколько времени в течение рабочего дня тратится на поглотители времени - перекуры, разговоры, кофе, посторонние веб-ресурсы.
Корпоративный тайм-менеджмент
Большая часть руководителей компаний время от времени ощущают жесткое давление времени. Управляете ли вы отделением большой компании или же организацией среднего бизнеса, на вас и ваших работников влияет временной параметр. Покупатели управление, партнеры по бизнесу, базар – многие ждут от вас скорости, организованности ,пунктуальности.
Усталость от работы
Как избавиться от постоянной усталости?
Очередной день, полный работы. Спишь, от силы, пару часов, отдыхаешь пока едешь на работу, кушаешь, и то, если повезет. Забывая обо всем, что действительно важно, посвящаешь свою жизнь работе. Каждый день неповторим – разные люди, разные встречи, разные задания. Но лишь одна вещь остается неизменной. Чувство, которое преследует тебя всю жизнь. Усталость. Почему мы ощущаем ее так остро? Ведь, без нее было бы значительно легче жить. Человек утомляется когда его режим нарушается. Нет, я не имею ввиду сбой рациона или чередование выходных и будней. Сбой режима – это постоянная и утомительная работа. Вот почему деловые люди намного сильнее ценят время. Его так мало, оно ускользает из рук. И изо дня в день, совершая важные дела и работая над сложнейшими проектами нам кажется, что мы тратим время «в пустую». Ну протянем мы так год, пять лет, десять…. А дальше может случиться непредсказуемое. Нервный срыв например. Мы не можем жить одинаково на протяжении длительного времени. И в один прекрасный день вы решите покончить со старой жизнью. Бросите работу, разведетесь и уедите в другую страну. Это ненормально. Потом вы «придете в чувства» и поймете, что разрушили все, за что боролись. А причина крылась в банальной усталости…
Три основных правила тайм-менеджмента
Правила тайм-менеджмента
Трудно не согласиться с тем, что управлять своим временем способен далеко не каждый. Бизнесмены, служащие офисов, врачи, студенты и даже домохозяйки живут в постоянном цейтноте. Многим знакома ситуация, когда приходится заниматься несколькими делами одновременно, но времени на их выполнение все равно не хватает. Попасть в ловушку бессчетного количества обязательств просто, намного сложнее найти из нее правильный выход.
К сожалению, подобная проблема чрезвычайно распространена. Если вы замечаете, что управление временем – ваша ахиллесова пята, то вам просто необходимо внести некоторые изменения в свою жизнь. Почему? Дело в том, что в такие периоды ваша производительность катастрофически падает, вы откладываете важные решения, тратите время впустую, так как не знаете, с чего начать, и ситуация от этого только ухудшается. Итак, что же делать? Как минимум, вам нужно научиться соблюдать три основных правила тайм-менеджмента.