Статьи

Что такое тайм-менеджмент?
Тайм-менеджмент – это наука управлять своим временем. Чтобы научиться этому искусству нужно начать что-то делать.

30.03.2018

Развитие навыков управления временем (перевод)
Развитие навыков управления временем это путешествие, которое могут начать с этого руководства, но нужна практика и другие руководства по пути. Одной из целей является, чтобы помочь себе осознать, как вы используете свое время: как один ресурс в организации, установление приоритетов и успеха в учебе, в контексте деятельности конкурирующих друзья, работа, семья и т.д.

30.03.2018

Тайм-менеджмент. Как уменьшить стресс и повысить производительность?

Как повысить производительность труда?
 
Эффективное управление временем является одним из основных средств на более спокойную жизнь. Эти методы могут помочь вам уменьшить стресс и восстановить вашу личную жизнь.Считаете ли вы себя подавленным количества и сложности проектов, которые должны быть завершены на работу каждый день? Как день пролетает, часто ли вы чувствуете, как будто вы не уделено достаточно внимания каждой задачи, так как других задач держать посадки на ваш Рабочий стол, co-workers прервать вас возникли вопросы, или вы не можете получить все это организовал?

30.03.2018

Детский тайм-менеджмент

Как научить ребенка все успевать и не опаздывать?


Ребенок разбрасывает свои игрушки и вещи по комнате, не ставит их на отведенные места? Школьный портфель за него приходится складывать вам? Ваш ребенок постоянно опаздывает? Вместо того чтобы отругать его за безответственность, изучите вместе с ним детский тайм-менеджмент – науку организовывать свой день правильно.
Несобранные дети и сами страдают, ведь их постоянно отчитывают за медлительность, и родителям приносят немало мук, провоцируя частые ссоры. Познакомив своего отпрыска с тайм-менеджментом, вы поможете ему стать организованнее (это качество – одна из важнейших составляющих успеха во взрослой жизни). Да и себя избавите от сомнительного удовольствия читать нотации и делать выговоры.
Ниже приведены советы, рассчитанные на дошкольников и учеников младших классов. Кроме этого, они могут оказаться полезными старшеклассникам. Курс состоит из 9-и шагов, каждый из которых длится неделю.

30.03.2018

Метод "Диаграмма Парето"
Метод Парето применяется почти в любых сферах деятельности. В 1979 году диаграмма Парето была включена японским союзом учёных и инженеров в состав семи основных методов контроля качества.

30.03.2018

Как стать спокойным?
Все, наверняка, увидели, что люди, говорящие звучно в публичном транспорте, вызывают у окружающих раздражение. Всем известно о том, что к огорчению, мы забываем о том, что лучше гласить тихо, чем звучно. А почему? Ведает психолог Галина Устиновна Голованова.

07.03.2018

Как перестать срываться на близких?
Представьте для себя самый очевидный вариант. Утро. Всем известно о том, что вы, не выспавшись, едете в переполненном вагоне метро либо автобусе. На носу сессия либо принципиальное совещание на работе. И здесь, когда вас побеждают тревожные мысли, для вас во всей силы наступают на ногу. 1-ая реакция: убить обидчика. Либо, к примеру, вы занята выполнением неописуемо принципиальной работы. В самый напряженный момент, требующий наибольшей концентрации, вас, в конце концов, отвлекают коллеги либо домочадцы. Необходимо подчеркнуть то, что как удержать нрав и не как раз сорваться?

07.03.2018

Как оставаться спокойным и сохранять хладнокровие в стрессовой ситуации?
Когда я была незначительно моложе, у меня были превосходные цели и рвения, и мощное желание достигнуть их в каждый денек моей жизни. В те деньки моим наибольшим желанием было проживать каждый денек достойно и с покоем в душе – быть хладнокровной и умиротворенно перебегать от 1-го задания к другому сконцентрированно и со размеренной, сдержанной энергией.

07.03.2018

Как стать уравновешенным человеком?
Одна из всераспространенных обстоятельств, мешающая быть размеренным и уравновешенным человеком – переутомление либо вызванная им вялость. Когда организм практически орет "я утомился, хватит" его волевым усилием принуждают работать к тому же еще. Большие нервные и умственные перегрузки, вызванные необходимостью рассматривать и делать верные выводы из самой, как заведено выражаться, различной инфы так же вызывают наисильнейшее утомление.

07.03.2018

Как личная эффективность зависит от эмоций?
Представьте ситуацию, что у Вас успешная личная жизнь, средняя зарплата, которой хватает до следующей зарплаты, но пошиковать не получится, устоявшийся круг знакомых и друзей, список развлечений постоянен и почти не меняется. То есть в такой ситуации можно предположить, что вот Вы же можете уже ничего не бояться, что у Вас "надежная база", что можно очень много и хорошо работать и многого дальше добиваться в жизни. Очень много людей стремятся именно к такой жизни, ведь они устали бояться, переживать и беспокоиться о будущем. Но парадокс в том, что такую жизнь, такое ее состояние правильно будет назвать болотом комфорта. Все базовые потребности человека закрыты, ему уже не к чему стремиться, нечего добиваться. Человек успокаивается. Он перестает учиться новому, а значит в этот же момент начинается его деградация. И самое страшное в том, что человек скорее всего и не попадет на дно, не окажется совсем не у дел. Нет. Просто теперь до самого окончания карьеры не будет новых профессиональных свершений, открытий или больших достижений. Всего будет понемногу.

22.02.2018

Метод SMART для постановки задач
SMART на сегодняшний день является довольно популярным средством, предназначенным для повышения эффективности в управленческом и личном плане. Наверное, не осталось людей, которые хотя бы, косвенно, не были знакомы с данным методом. Совсем недавно данному инструменту исполнилось 30 лет, и поэтому в этой статье будут даны ответы касательно того, что собой представляет метод, каковы его основные положения и.т.д.

22.02.2018

Новости 21 - 31 из 31
Начало | Пред. | 1 2 | След. | Конец